投篮时应该双手稳住篮球，再用左手稳住，然后再保持篮球的一个稳定的方向，双脚起跳，再用右手的力气去拨篮球让篮球给投出去，这燕就形成篮球学习技巧分享给你了平博体育一个弧线，球就出去了，这样就很容易投中了，这样自然就容易得分了篮球投篮的方法有很多种，有单手原地投篮，有二行进间单手高手投篮，还在三跳投蓝，掌握好。
1在场地上放置一个圆形道具，条件有限可以拿水瓶等物品替代然后运球在道具周围画圆初期可只简单地让球的落点在道具的前后或者左右，当熟练后再把落点放在道具四周，围绕道具画圆等单手熟练后可尝试双手同时进行这个训练方法可提高篮球学习技巧分享给你你对球的控制能力2在墙上快速击打篮球可以提高你在运球时。
7跨下盘球，这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正反时针方向交替练习8传球方法，击地传球双手击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。
3小编个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉4接下来要开始练习投篮了，毕竟得分才是最重要的，在篮框中为各个。
3快速爆发速度 通过加强爆发力的训练，突破发生时能够快速加速，迅速甩开防守者，创造空间进行投篮或传球4技术型变向 学习技术型的变向技巧，如背后运球变向颠球运球变向等，能够给防守者制造错觉，增加突破的成功率5弹跳和上篮技巧 进一步提高弹跳能力和上篮技巧，能够应对防守者的封堵，成功完成。
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